Quels sont les différents facteurs de stress ?
Le stress est un ensemble de perturbations physiologiques métaboliques et psychiques
provoquées par l’organisme par des agents agresseurs variés (émotions, maladies
surmenage, choc….), troublant l’équilibre homéostatique. Il existe plusieurs facteurs de
stress psychologique, personnel, entourage, matériel et énergétique.
Facteurs psychologiques : ils peuvent être d’ordres moraux, religieux, éducatifs,
intellectuels (passé et présent)
Facteurs personnels : ils sont subconscients, peuvent être transgénérationnels, se calquer
sur l’enfance, les expériences bonnes ou mauvaises, l’éducation. Lorsque l’enfant devient
adolescent puis adulte, un tiraillement ou des manques peuvent intervenir douloureusement
et déstabiliser la personne, ex : on nous a appris à toujours travailler….Adulte la personne
culpabilisera dès qu’elle prendra du temps pour elle en pensant qu’elle est fainéante,
etc……l’Humiliation, le manque d’amour, d’affection seront autant de facteurs qui seront
difficiles à maitriser dans sa vie d’adulte
Facteurs d’entourage : Il est lié à la famille et à son évolution sociale, qu’il soit d’ordre
professionnel ou amical. Les loisirs, les voyages, la quantité de travail, le travail intense
etc….
Facteur matérielle : le lieu d’habitation, la situation économique de notre pays, de notre
quartier, sont autant de facteurs qui peuvent être stressant.
Facteurs énergétique : ensoleillement, diverses pollutions, bruit, gaz, onde, micro-onde,
ligne électrique.